Чем накормить ребенка: 10 рецептов простых и вкусных блюд

Игрушечные продукты и другие товары в интернет-магазине Детский Мир по выгодным ценам. Доставка по всей России, широкий ассортимент, акции, скидки. Звоните и заказывайте: 8(800) 250-00-00.

Содержание

Помогите сделать материалы на сайте лучше для пользователя!

Напишите причину низкой оценки.

Спасибо за отзыв!

Просмотрено 1621 раз(а)

Новые отзывы

2021-05-17 15:56:35

Игрушка разочаровала. На голубом колечке сколы, красный шарик плохо надевается на стержень (болтается), и внутри весь растрескался. В целом пирамидка и пирамидка, играть можно, но за такие деньги хотелось лучшего.

Читать далее

2021-05-17 09:59:59

Очень разочаровалась. Ожидала получить игрушку из дерева. Бусины оказались пластиковые. В описании товара ни слова об этом нет. Да и на фото хорошо видно, что бусины не из дерева.

Читать далее

2021-05-11 16:22:48

Ребёнку хватило три минуты, чтобы червячок оказался во рту, отдельно от шнуровки. Сам червячок и шарик приклеены на клей, легко могут попасть в рот малышу

Читать далее

2021-05-03 23:09:14

Отличная вещь! Получили в подарок на 1 год: если честно, я сама не собиралась покупать подобные бизи-объекты, поскольку думала, что ребёнку будут они интересны ровно один день. Но я ошиблась: играем часто, с интересом! Советую.

Читать далее

2021-04-29 13:09:22

это уже третий набор квадратов Никитина, и мне нравится исполнение именно у Raduga Kids. Все очень хорошо обработано, дерево приятное на ощупь, никаких зазубрин. краска не стерлась, хотя бы 1 и 2 уровни используем довольно часто уже примерно год.А то что все уровни (1,2,3) одного производителя, позволяет вводить более сложные квадраты постепенно, по одному к более легкому набору.

Читать далее

Коллекция пользователя Инна

Newborn Babies Deviled Eggs (Baby Shower) - Deviled eggs are decorated with thin slices of vienna sausage (or wiener) and chocolate sprinkles for eyes. (Don't worry, the sprinkles don't add the first bit of flavor to the eggs!) Развлечения Для Детского Праздника, Вечеринка На Детском Празднике, Темы Для Вечеринки Для Будущей Матери, Украшения Для Вечеринки В Честь Будущей Матери, Вечеринка Брайдал Шауэр, Продукты Для Детского Праздника, Рецепты Для Вечеринки, Веселая Еда Для Детей, Детские Забавы С Едой

Newborn Babies Deviled Eggs (Baby Shower) Recipe

Newborn Babies Deviled Eggs (Baby Shower) — Deviled eggs are decorated with thin slices of vienna sausage (or wiener) and chocolate sprinkles for eyes. (Don’t worry, the sprinkles don’t add the first bit of flavor to the eggs!)

[Christmas] Vegan Santa Claus + Snowman Pancakes via @mayuuu Рожденственские Закуски, Праздничные Угощения, Праздничные Рецепты, Детские Забавы С Едой, Полезные Рецепты, Веселая Еда Для Детей, Праздничная Еда, Смешной Завтрак

Santa Claus and Snowman Pancakes! (Vegan)

[Christmas] Vegan Santa Claus + Snowman Pancakes via @mayuuu

There is not much cooking required. It's pretty much all presentation and anybody who can cut a banana can do it. Детская Еда, Еда Для Малыша, Вафельные Рожки, Детская Еда, Детские Поделки Из Еды, Детские Забавы С Едой, Полезные Закуски, Творческие Дети Закуски, Веселая Еда Для Детей

29 Breakfasts Too Adorable to Eat

There is not much cooking required. It’s pretty much all presentation and anybody who can cut a banana can do it.

Orange fish snack for kids Хорошая Еда, Вкусная Еда, Фруктовые Закуски, Творческие Дети Закуски, Веселая Еда Для Детей, Пищевые Поделки, Пищевые Украшения, Детские Забавы С Едой, Детские Фрукты

Appelsin-Fisk

Orange fish snack for kids

Vejam ideias de pratos com frutas que seu filho vai amar! Pratinhos divertidos como esse são grandes estímulos para a criançada comer melhor! Хорошая Еда, Вкусная Еда, Здоровое Питание, Здоровые Дети, Рецепты Детского Питания, Детские Забавы С Едой, Творческие Дети Закуски, Пищевые Поделки, Веселая Еда Для Детей

15 pratos com frutas (lindos e fáceis!) para fazer para o seu filho — Mil Dicas de Mãe

Vem ideias de pratos com frutas que seu filho vai amar! Pratinhos divertidos como esse são grandes estímulos para a criançada comer melhor!

Хорошая Еда, Вкусная Еда, Детская Еда, Очищающие Закуски, Здоровые Закуски, Полезные Рецепты, Здоровые Закуски Для Детей, Детские Забавы С Едой, Арахисовое Масло
Refeição_Divertida-Mae_tipo_eu-11 Детская Еда, Хорошая Еда, Детские Забавы С Едой, Детские Обеды, Полезные Закуски, Веселая Еда Для Детей, Рецепты Детского Питания, Здоровые Обеды Для Детей

Refeição Divertida — Montagem de Pratos para Crianças — Mãe Tipo Eu

Dicas de montagem de pratos para os pais que têm filhos difíceis de comer, assim, a refeição será muito mais divertida!

Comidinhas para festa infantil: 50 ideias deliciosas! : ᐅ Mil dicas de mãe Хорошая Еда, Вкусная Еда, Лодочки Из Яиц, Пляжная Еда, Закуски На Вечеринке, Детские Забавы С Едой, Детская Вечеринка, Продукты Для Вечеринки В Стиле Фиеста, Закуски

Comidinhas para festa infantil: 50 ideias deliciosas! — Mil Dicas de Mãe

Chegou a hora de começar os preparativos para o aniversário do seu filho? Então não perca esse post! A seguir, você verá 50 opções deliciosas de Quer ideias de comidinhas para festa infantil? Veja nesse post 50 ideias deliciosas, que te ajudarão a compor o cardápio da melhor maneira!

Детская Еда, Хорошая Еда, Пищевые Поделки, Продуктовый Юмор, Детские Обеды, Детское Питание, Детские Забавы С Едой, Детские Обеды, Детское Питание
26 Ideas How to Arrange an Adorable Breakfast | PicturesCrafts.com Хорошая Еда, Вкусная Еда, Закуски Для Вечеринок, Идеи Для Завтрака, Детское Питание, Детские Забавы С Едой, Детское Питание, Веселая Еда Для Детей, Детское Питание

26 Ideas How to Arrange an Adorable Breakfast | PicturesCrafts.com

Continue reading

20 Egg Decoration ideas for kids to make. Bento or salad ideas using Hard boiled eggs ideal for Easter & halloween - Artsy Craftsy Mom Вкусная Еда, Детская Еда, Еда Для Малыша, Детские Поделки Из Еды, Творческие Дети Закуски, Веселая Еда Для Детей, Детские Забавы С Едой, Детские Закуски, Фруктовые Блюда

20 Egg Decoration ideas

20 Egg Decoration ideas for kids to make. Bento or salad ideas using Hard boiled eggs ideal for Easter & halloween — Artsy Craftsy Mom

yummi & healthy christmas time ;-) Новогоднее Оформление Вегетарианских Блюд, Еда Для Рождественской Вечеринки, Рождественские Закуски, Выпечка На Рождество, Рождественский Леденец, Детские Забавы С Едой, Рецепты Закусок, Закуски

yummi & healthy christmas time 😉

Пасхальные Рецепты, Рецепты Детского Питания, Пасхальная Еда, Хорошая Еда, Детские Закуски, Творческие Дети Закуски, Детские Забавы С Едой, Детская Готовка, Паста

10 TIPS So Kids Eat Healthy & Enjoy it! Natalie Jill | OFFICIAL SITE

10 Tips to get your kids eat healthy AND enjoying it! — As a fit mom, I get asked all the time «how do I get my kids to eat healthy?» T..

Facebook Рожденственские Закуски, Рождественский Бранч, Рождественский Завтрак, Рождественское Утро, Праздничные Угощения, Праздничные Рецепты, Обед В Коробке, Творчество, Детская Еда

The Country Rustic Acres

The Country Rustic Acres added a new photo.

Фрукты На Завтрак, Пищевой Дизайн, Детская Еда, Забавная Еда, Детские Забавы С Едой, Творческие Дети Закуски, Съедобное Искусство, Детское Питание

59 Ideas For Fruit Healthy Breakfast For Kids

Herd in a wholesome breakfast with Baaaa-nana Sheep Waffles! Хорошая Еда, Вкусная Еда, Детская Еда, Рецепты Детского Питания, Рецепты Закусок, Творческие Дети Закуски, Веселая Еда Для Детей, Детские Забавы С Едой, Пищевые Поделки

Van’s Foods

Herd in a wholesome breakfast with Baaaa-nana Sheep Waffles!

Занятие 1

Найди вторую половинку

Шаблоны разрезных половинок

Для занятия вам необходимо распечатать и разрезать шаблоны. Разложите на столе вперемешку две разрезные картинки. Помогите ребенку найти половинки. Далее усложняйте задания и увеличивайте количество половинок, которым нужно найти свою пару.

Коллекция пользователя Rudakitka • Последнее обновление: 2 недели назад

Пищевые Поделки, Приготовь Сам, Kids Crafts, Креативная Кулинария, Пищевые Украшения, Детские Забавы С Едой, Тарелка Фруктов, Орнаменты
Детская Еда, Креативная Кулинария, Гарниры, Детские Забавы С Едой, Пищевые Поделки, Еда На Рождество, Чистое Питание
Рецепты Детского Питания, Рецепты Закусок, Рецепты Десертов, Закуски, Хорошая Еда, Вкусная Еда, Веселая Еда Для Детей, Детские Забавы С Едой, Полезные Закуски Для Детей

Image in sweet collection by springkg on We Heart It

Shared by springkg. Find images and videos on We Heart It — the app to get lost in what you love.

Завтрак В День Рождения, Утренний Завтрак, Хорошая Еда, Вкусная Еда, Забавная Еда, Детские Забавы С Едой, Творческие Дети Закуски, Веселая Еда Для Детей, Детское Питание
Фруктовые Украшения, Креативная Кулинария, Хорошая Еда, Вкусная Еда, Детские Забавы С Едой, Пищевые Украшения, Детская Вечеринка, Детские Обеды, Всякая Всячина Для Вечеринок

Ζαχαροπλαστική σε εικόνες / pastry making in pictures 🥮🎂🍭🍱 — Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ ®

Plätzchen Рождественские Сладости, Печенье В Виде Оленей, Праздничное Печенье, Продуктовый Юмор, Украшение Печенья, Праздничные Кексы, Рецепты Рождественского Печенья, Праздничные Десерты, Рецепты Тортов

A fun image sharing community. Explore amazing art and photography and share your own visual inspiration!

Пасхальные Рецепты, Рецепты Детского Питания, Полезные Рецепты, Полезные Обеды, Идеи Для Пасхи, Рецепты Десертов, Детское Питание, Хорошее Питание, Творческие Дети Закуски

Пасхальные рецепты. Подача блюд | Диетическое питание

Рецепты Для Бранча, Рецепты Для Завтрака, Рецепты Десертов, Рецепты Тортов, Десерт На Завтрак, Рецепты Для Вечеринки, Легкие Десерты

Вкусняшки

(48) Pinterest // Елена Фоминых

Фруктовые Украшения, Занятия Для Детей, Еда Для Рождественской Вечеринки, Фруктовая Вечеринка, Творческие Дети Закуски, Торты На День Рождения Единорога, Детские Закуски, Блюда Для Вечеринки, Детская Готовка

Sommerfugle snacks

HomeMaid er en blog om fester, børnefødselsdage, bryllupper, mad og drikke og gode DIY.

Креативная Кулинария, Детские Поделки Из Еды, Гарниры, Фигурная Нарезка Овощей, Забавная Еда, Детские Забавы С Едой, Пищевые Поделки, Детские Десерты, Рецепты Детского Питания

Творческая мастерская DECORETTO

Авторские игрушки, предметы декора и интерьера, фотоискусство, интересные идеи и новые веяния , г.Пермь

Хорошая Еда, Вкусная Еда, Блюда Для Вечеринки, Блюда Из Фруктов, Детское Искусство, Здоровые Закуски, Полезные Рецепты, Детские Забавы С Едой, Веселая Еда Для Детей

Рукоделие со всего мира — Разное | OK.RU

Фотоальбом Разное группы Рукоделие со всего мира

Закуски Для Вечеринок, Фруктовая Вечеринка, Детские Забавы С Едой, Детские Обеды, Полезные Закуски, Детские Фрукты, Фруктовые Блюда, Пищевые Поделки, Детская Готовка

Веселый перекус для большой компании

Счастливые дети: Веселый перекус для большой компании

Хорошая Еда, Вкусная Еда, Пищевой Дизайн, Рецепты Детского Питания, Полезные Рецепты, Веселая Еда Для Детей, Фруктовые Животные, Детские Забавы С Едой, Детские Фрукты

Только взгляните на эту прелесть от… | Интересный контент в группе Море Идей — рукоделие, декор, поделки!

Только взгляните на эту прелесть от foodbites Гарантированный подъем настроения 😊 | Вступай в группу Море Идей — рукоделие, декор, поделки! в Одноклассниках

Здоровые Закуски, Полезные Рецепты, Здоровое Питание, Школьники, Фруктовые Закуски, Новые Рецепты, Детские Забавы С Едой, Творческие Дети Закуски, Детские Фрукты

Healthy Party Food — 25 Creative Ideas for Kids Parties — Dot Com Women

Creative ideas to turn healthy party food into eye-appealing, crowd pleasing favorites at kids parties.

Рецепты Из Злаков, Рецепты Детского Питания, Хорошая Еда, Креативная Кулинария, Забавная Еда, Детские Забавы С Едой, Творческие Дети Закуски, Детская Еда, Детские Обеды

Люблю рукоделие и вязание — Разное | OK.RU

Фотоальбом Разное группы Люблю рукоделие и вязание

Печенье Для Собак, Сдобное Печенье, Зерновые Батончики, Хорошая Еда, Вкусная Еда, Гастрономия, Детские Забавы С Едой, Детская Еда, Детская Еда

Cereal Doggies Cookies

Love this cookies!!!!! bikinnya simple, rasanya yum..yum…bentuknya lucu. Sebelumnya dah pernah bikin, cuma bahannya dari milo (Milo Doggies Cookies), nah yang sekarang..aku coba milonya diganti sama minuman cereal rasa kacang hijau. Sebetulnya bisa rasa apa saja, cuma aku lebih suka sama rasa yang kacang hijau. Cereal Doggies Cookies Ingredients: 180 gr butter, soften at room temperature 105 gr cereal beverage with mung bean flavor 200 gr top flour or cake flour 25 gr corn flour some…

1.    Котлета «Золотая рыбка»

Вот такая красавица приплывет в гости к вашему малышу из моря-океана, рецепт несложный, декорирование не займет много времени.

Для приготовления этого волшебства вам понадобятся: 200 г филе трески (без косточек), 2 клубня картофеля, 1 яйцо, по одной столовой ложке муки и сливочного масла, соль по вкусу.

Отварите картофель, разомните его в пюре. Отварите филе трески в течение 10 минут. Смешайте пюре, рыбу, соль, сливочное масло и яйцо. Из фарша слепите котлеты, приготовьте их на пару.

Для украшения возьмите несколько ложек сладкой кукурузы, желтый болгарский перец, маслины без косточки. Чуточку мастерства — и вы приятно удивите вашего малыша, а он в ответ порадует вас хорошим аппетитом. Подавать можно с рисом, пюре или гречневой кашей.

Недорогие муляжи фруктов и овощей охотно покупают для детского сада. 

Пластмассовые наборы пользуются большим спросом у детей, ведь они так похожи на настоящие! Так же обратите внимание на резиновые комплекты от завода «Огонек» — хлеб, пирожные, овощи и фрукты, сосиски, колбаса и другое. Все муляжи продуктов очень похожи на настоящие! С такими натуральными предметами игра в детском саду будет еще сильнее приближена к реальности. 

IMG_9407.jpg?1553595321930

Отсутствует подключение к интернету

Cтраница автоматически перезагрузится, когда подключение будет восстановлено

Цели и задачи

Цель дидактической игры «Полезно-вредно» – привитие здорового образа жизни, стремления правильно питаться.

Цель игры Полезно или вредно

Задачи:

  • пропаганда ЗОЖ;
  • воспитание стремления питаться здоровой пищей;
  • формирование интереса к собственному здоровью;
  • расширение знаний и обогащение индивидуального словаря по теме «Полезное и вредное питание»;
  • расширение кругозора, воспитание любознательности, коммуникабельности;
  • улучшение памяти, концентрации внимания, слухового и зрительного восприятия информации, физической реакции.

3.    Утренняя каша «Волшебное дерево»

Как вы считаете, полезно утро начинать с овсяной каши? Предлагаем вашему вниманию подачу этого блюда, которая непременно заинтересует ребенка.

«Волшебное дерево» — это овсяная каша с ягодами (черника, красная и черная смородина, голубика или малина). Сварите кашу по своему обычному рецепту. Сиропом от малинового варенья нарисуйте на светлом плоском блюде ствол и ветки дерева, ложкой выложите кашу в виде кроны, украсьте горстью ягод. Дольку темного шоколада потрите на терке с мелкими ячейками, это будет почва. Ваш малыш будет просить добавки овсянки!

Занятие 2

Сложи картинку

Шаблоны разрезных картинок

Перед началом занятия распечатайте шаблоны.

— Рассмотрите с ребенком картинки, обсудите, какие фрукты-овощи он пробовал.

— Какие они по вкусу: сладкие (груша, яблоко), горькие (лук), кислые (апельсин, киви).

— Какие по форме: круглые (яблоки, помидоры. апельсины и тд.), овальные (киви, огурцы и тд.).

— Какие по цвету: зеленые (огурец, киви), оранжевые (апельсин, морковь), красные (помидор. яблоко) и т.п.

После этого разрежьте картинки по линиям на части. В данной подборке три вида разрезных картинок. Начинайте с самых простых, которые состоят из 4 частей. Когда ребенок станет легко справляться с этим заданием, можете усложнить и дать ему уже картинки, состоящие из 5-6 частей.

8.    Ужин «Гусенок»

На столе полезный ужин: ломтик курицы, рис и овощи, но как бы уговорить ребенка его съесть? На выручку важно шагает гусенок: на темной однотонной тарелке выложите вареный рис в форме фигуры птицы, шляпку сделайте из сыра, клюв и лапки — из красного болгарского перца, крылышко — кусок запеченной курицы, глаз — из маслины.

По желанию можно украсить тарелку листочками петрушки, цветочками из свежего огурца. Ваш малыш будет в восторге!

11. Веселые бутерброды

Имея под рукой шоколадную и арахисовую пасты, творожный сыр, бананы и ягоды, вы в любой момент сможете обычные бутерброды превратить в волшебное лакомство. Выбирайте любой вариант: вам всё по плечу! Перекус ребенка больше не проблема, веселые бутерброды всегда придут на выручку.

4. Великолепная семерка.

Сложные компоненты пищи, поступающие в желудок, расщепляются до более простых веществ, которые затем усваиваются организмом. Регуляторами обмена веществ выступают ферменты. Согласно исследованиям биологов выработка ферментов зависит от наследственности. Человек лучше усваивает те продукты, которые выращены на его родине и приготовлены привычным для его предков способом. Так что местные, пусть и неказистые, яблоки и груши принесут ребенку больше пользы, чем красавец ананас или манго с глянцевыми боками…

Вот они. самые родные, самые низкоаллергенные и самые полезные!

О Груша.

  • Богата фруктозой, каротином и клетчаткой.
  • Природный антибиотик, обладает противовоспалительными свойствами; ее рекомендуют включать в рацион детей во время и сразу после болезни.
  • Мякоть груши нежнее, чем яблочная, и легче усваивается, поэтому она вполне может оспорить пальму первенства у яблока в роли первого прикорма (желательно давать спелые груши местного происхождения).
  • Хорошо восстанавливает силы и снимает усталость.

Компот из груш (от 6 месяцев)

Возьмите:

♦ 300 г груш

♦ 40 г сахара

Приготовление

Груши очистите, разрежьте на 4 части, выньте сердцевину. Сварите сироп из 0,5 л воды, 1 стол, ложки лимонного сока и сахара. Опустите груши в сироп, варите на медленном огне до мягкости. Выньте груши, сироп проварите еще немного, до легкого загустения, залейте им груши. Подавайте напиток теплым.

О Слива.

  • Отличается высоким содержанием органических кислот, фосфора, калия.
  • Обладает мочегонным, желчегонным и выраженным слабительным действием. При чрезмерном употреблении может вызвать повышенное газообразование и диарею. Детям можно давать в умеренных количествах, начиная с года.
  • При регулярном употреблении способствует профилактике сердечнососудистых заболеваний, а также полезна при почечной недостаточности.
  • Обладает дезинфицирующим действием.

Гренки со сливами (от 2 лет)

Возьмите:

♦ ломтики хлеба 

♦ свежие или замороженные сливы (3 сливы на один ломтик) 

♦ сливочное масло и сахар по вкусу

Приготовление

С хлеба срежьте корочки, сливы разрежьте пополам вдоль.

Выложите по 6 половинок сливы на каждый ломтик хлеба, сверху в углубления от косточек положите немного сливочного масла, посыпьте сливы сахаром. Выложите на смазанный маслом противень, накройте бутербродики сверху фольгой или пергаментом. Запекайте в духовке около получаса, пока сливы не станут мягкими.

О Яблоко.

  • Ценно микроэлементами (особенно калием и железом), витамином С, клетчаткой.
  • Предотвращает развитие железодефицитной анемии и сердечнососудистых заболеваний, стимулирует пищеварение, укрепляет иммунитет.
  • Не вызывает аллергии, широко используется как первый прикорм. Детям до года яблоко трут на терке непосредственно перед употреблением, детям постарше предлагают очищенные от кожуры кусочки. Малыш старше 2 лет может есть цельное яблоко.
  • Помните, что в кожуре содержится больше полезных веществ, чем в мякоти, однако, если яблоко имеет яркую блестящую поверхность, вероятнее всего, ее дополнительно обрабатывали вредными веществами.

Яблоко, печенное с сахаром (от 1 года)

Возьмите:

♦ яблоки кислых сортов — например, антоновку 

♦ сахар(или сахарная пудра) из расчета 1 чайная ложка на 1 яблоко

Приготовление

Из яблока выньте сердцевину, положите его в форму для запекания, отверстие фрукта наполните сахаром, на дно формы налейте немного воды. Пеките до готовности (пока яблоко не станет мягким).

О Кабачок.

  • Содержит аскорбиновую кислоту (витамин С), каротин, пектиновые вещества, калий, кальций, магний, железо.
  • Благодаря низкой калорийности (на 95 % кабачок состоит из воды) и сравнительно низкому содержанию клетчатки кабачок легко усваивается, не раздражает желудок и может использоваться во время любых диет.
  • Обладает несильным мочегонным действием.
  • Сохраняет полезные свойства при длительном хранении, i/ Рекомендуется педиатрами в качестве первого прикорма (от 5-6 месяцев).

Кабачковые оладьи (от 1,5 лет)

Возьмите:

♦ 200 г кабачков

♦ 100 г муки 

♦ 1 яйцо

♦ соль по вкусу

♦ растительное мало для жарки

Приготовление

Очищенные от кожуры кабачки освободите от сердцевины (семян), натрите на средней терке. Смешайте их с мукой и яйцом, посолите. Жарьте до золотистого цвета. Подавайте со сметаной.

Морковь.

  • Лидер по содержанию бетакаротина, из которого в организме синтезируется витамин А, необходимый для нормального развития костной системы, сохранения зрения, укрепления иммунитета. Витамин А усваивается только в присутствии жиров. Поэтому в тертую морковь или свежевыжатый морковный сок необходимо добавлять сливки, сметану.
  • Отличное средство от запора.
  • Как и все яркие овощи-фрукты, морковь может вызывать аллергию. Вводить ее в рацион малыша следует не ранее 7-8 месяцев.

Запеканка из моркови (от 2 лет)Возьмите:

♦ 400 г моркови

♦ 20 г масла

♦ 10 г муки 

♦1 яйцо

♦ 100 мл молока

♦ соль и сахар по вкусу

Приготовление

Морковь натрите на крупной терке, тушите в небольшом количестве воды с добавлением сахара 15 минут. Приготовьте соус из молока и муки, соедините с морковью, добавьте желток, а затем взбитый в пену белок. Смажьте форму для запеканки маслом, выложите морковь, тушите около получаса.

Капуста белокочанная.

  • Помимо клетчатки и Сахаров в капусте содержится белок, богатый незаменимыми аминокислотами.
  • Содержит очень много витамина С (больше, чем в апельсине и лимоне), причем представлен он в виде так называемого аскорбигена — особой формы аскорбиновой кислоты, которая почти не разрушается при хранении.
  • Капуста, особенно сырая, может вызвать метеоризм, поэтому давать ее детям следует с осторожностью, только после года и сначала в вареном виде. В кочерыжке могут накапливаться нитраты, так что эта часть капусты не должна использоваться в пищу.

Котлеты из свежей капусты (ОТ 3 лет)

Возьмите:

♦ 400 г капусты

♦ 20 г лука

♦ 30 г масла

♦ 10 г муки

♦ 100 мл молока

♦ 1 яйцо

Приготовление

Мелко порубите капусту. Опустите ее в кипяток, прокипятите несколько минут, откиньте на дуршлаг. На сковороде обжарьте нарезанный лук, добавьте к нему капусту и тушите до мягкости.

Приготовьте соус: в растопленное масло всыпьте муку (не размешивайте!), доведите до кипения, добавьте молоко, варите на маленьком огне 15 минут, постоянно помешивая. Вмешайте в соус тушеную капусту, добавьте желток, остудите, выложите массу на муку и разделите ее на котлетки. Смажьте каждую яичным белком и жарьте до золотистого цвета.

Тыква.

  • Содержит калий, магний, фосфор, железо.
  • Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, усиливает водно-солевой обмен, обладает успокаивающим действием, укрепляет иммунитет.
  • Нежная мякоть тыквы позволяет использовать ее для приготовления диетических блюд.
  • В тыкве, как и в моркови, много каротина, поэтому вводить ее в рацион аллергиков следует осторожно.

Каша с тыквой (от 1,5 лет)

Возьмите:

♦ 500 г тыквы

♦ 100 г пшена или риса

♦ 250 мл молока

♦ 1 стол, ложку сахара

♦ сливочное масло для заправки

♦ соль по вкусу

Приготовление

Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте кубиками, залейте стаканом кипятка, добавьте сахар и варите около получаса до полуготовности. Если необходимо, доливайте воду. Затем добавьте промытую крупу, залейте молоком, доведите до кипения и варите на маленьком огне еще около получаса. Посолите. В готовое блюдо добавьте масло.

15. Десерт с круассаном

Ваши дети любят круассаны из пекарни? Попробуем обогатить десерт витаминами с помощью вот такого замечательного речного жителя. Черника, киви, яблоки, огурец, мандарины, мюсли, чуточку фантазии — и вот перед ребенком загадочная картинка из подводного царства. А если взять тарелку голубого цвета, то выйдет еще достовернее.

23. Фруктовый салат «Апельсинка»

Угостить малыша полезными фруктами не проблема, если их подать в аппетитной апельсиновой чашке. Разделите цитрус пополам, края оформите в виде зубчиков.

Мякоть апельсина смешайте с киви, бананом и йогуртом. Наполните фруктовым салатом апельсиновые чашки и украсьте сверху зернами граната.

24. Мини-пицца «Котик»

Для приготовления этих прекрасных мини-пицц вам понадобятся: упаковка слоеного бездрожжевого теста, томатная паста, сыр, маслины, сервелат. Из теста раскатываете небольшого размера кружки, добавляете из уголков теста ушки.

По своему вкусу делаете начинку, маслинами, томатной пастой и кусками сыра декорируете пиццы в виде кошачьих мордочек. Выпекать следует на пергаменте в разогретой до 250 градусов духовке.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...