Как выбрать солнцезащитные средства — инструкция :: Красота :: РБК Стиль

Как защитить кожу от солнца без использования опасных химических средств

Содержание

Вред ультрафиолета

Главная опасность ультрафиолетовых лучей заключается в накопительном свойстве. Они проникают через кожные покровы и создают условия для деградации синтеза коллагена, а также провоцируют мутации клеток кожи, увеличивая шансы онкологических заболеваний.

девушка и солнечные лучи

Всего вреда до конца познать науке не удалось, известно то, что даже излишнее ороговение кожи имеет ультрафиолетовую этиологию.

Эти и другие опасные свойства солнечных лучей являются причиной, по которой дерматология обращается к солнцезащитным кремам, ежегодно дополняя их защитными элементами. Поскольку голова и лицо находятся ближе всего к солнцу, их защита должна быть в приоритете.

Находясь на рыбалке, следует понимать угрозу, исходящую от бликов воды. Заядлые рыболовы никогда не забывают крема от загара и поляризационные очки.

Собираясь на море или пикник в жаркий солнечный день, нельзя забывать о головном уборе, солнцезащитном креме и очках. Без этих аксессуаров увеличивается риск вернуться домой с головной болью от теплового воздействия и обгоревшим носом.

В каком порядке правильно наносить солнцезащиту?

Санскрин прекрасно работает в слое между уходом и мейком. Для выполнения своих функций средству не нужно быть самым последним слоем на лице. Это заблуждение часто приводят в качестве аргумента против солнцезащиты — мол, как же тогда краситься, если нельзя нанести ни тон, ни консилер. Достаточно соблюдать вот такой порядок:

первый слой — увлажнение (эссенция, сыворотка, крем);

второй слой — санскрин (гель, крем, кушон);

третий слой — макияж (консилер, тон, коррекция, румяна).

Важно. Санскрин наносят поверх ухода по одной причине — чтобы не смазать. Поэтому если после санскрина ты наносишь декоративную косметику, постарайся делать это похлопывающими движениями пальцев или спонжа (кисти сильнее размазывают защитный слой).

Прообразы солнцезащитных очков в древних цивилизациях

Первые попытки защиты глаз от солнца люди предпринимали еще задолго до нашей эры, однако тогда это имело мало общего с современными очками. В древнеегипетских гробницах археологи нашли похожие на очки конструкции из бронзовой оправы и изумруда. Считается, что такие изделия были прерогативой фараонов и их приближенных, а простой народ обходился более дешевыми средствами защиты. Люди выходили из ситуации за счет собственной смекалки и подручных средств – коры, листьев, обточенных камней и металлов.

Позднее эту традицию переняла Римская империя – в ней вместо очковых стекол также использовали изумруд. В Древнем Китае роль солнцезащитных очков выполняли тканевые повязки или тонкие деревянные накладки с прорезью для глаз. Хотя видимость в таких очках заметно ухудшалась, только с ними крестьяне могли работать под слепящими солнечными лучами.

Похожие очки из дерева и даже костей мамонта использовали и жители Крайнего Севера, которые пытались уберечься от снежной слепоты. Однако защищать глаза в таких очках было сложно – они уменьшали световой поток, но не фильтровали его. Тем не менее, свою функцию они выполняли.

солнцезащитные очки история

Что защищает человека от солнца?

Очки

Крем

Одежда

Зонт

Тень

Вода

Не стоит зевать

Только кажется, что раннее весеннее солнышко греет слабо: стоит зазеваться, как нос станет красноватым от загара, а по щекам рассыплются веснушки. Мелкие пятнышки многим нравятся, они добавляют шарма и напоминают о детстве. Но если пятна – крупные, сливаются друг с другом или растекаются по коже, то стоит позаботиться о профилактических мерах. Повышенная пигментация – не просто косметический дефект, а угроза развития патологических новообразований кожи.

Как защитить лицо от весеннего солнца

«Здорового загара» не существует

Термин «здоровый загар» придуман владельцами соляриев как маркетинговый ход. На самом деле любой загар — защитная реакция организма на ультрафиолет. Кожа темнеет из-за избыточного образования меланина, который пытается смягчить вред солнечных лучей, а потому загар — признак травмы кожи, а никак не её здорового состояния.

Коэффициент защиты от солнца (SPF, sun protection factor)

SPF (sun protection factor) — это мера, демонстрирующая уровень защиты солнцезащитного крема SPF указывает, на сколько больше времени нужно для достижения солнечного ожога, при использовании крема, относительно времени наступления ожога без нанесения крема. 

Предположим, без нанесения крема, солнечный ожог возникает через 10 минут. Значит, при нанесении крема, с коэффициентом защиты от солнца 15 (SPF 15), ожог возникнет через 150 минут (10 X 15 минут).

Соответственно, при использовании крема

SPF 30

, ожог наступит через 300 минут (5 часов).

Расчет проводится исходя из условия, что на каждый квадратный сантиметр кожи нанесено 2 мг крема.

Как проявляется чувствительность к средству защиты от солнца

Степень выраженности чувствительности к солнцезащитным средствам может колебаться от легкой до тяжелой. А собственно возникновение реакции может быть связано с целым рядом факторов, такими как воздействие солнечного света, других аллергенов, кремов или лосьонов.

Опасно также использование солнцезащитного крема одновременно с употреблением некоторых лекарств:

  • антибиотиков;
  • антиаритмических препаратов;
  • диуретиков;
  • алпразолама;
  • противогрибковых средств;
  • нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • фенотиазинов;
  • производных сульфонилмочевины;
  • изотретиноина;
  • сульфаниламидных препаратов,
  • блокаторов кальциевых каналов;
  • гиперецина;
  • препаратов для проведения фотодинамической терапии (фотофрина, фоскана);
  • кетопрофена;
  • красителей (метиленового синего, эозина);
  • фурокумариновых препаратов;
  • бензокаина;
  • бензоила пероксида;
  • хинолонов;
  • хинина.

Фототоксическими, то есть становящимися опасными для кожи под воздействием солнечных лучей, являются и ароматические масла – бергамотовое, лаймовое, сандаловое, лимонное и кедровое. Они тоже могут входить в состав солнцезащитных средств или кремов.

При этом важно различать неаллергические и аллергические реакции, возникающие после применения крема.

Раздражающие реакции, не связанные с аллергией, могут возникать сразу после нанесения солнцезащитного средства. Зато действительно аллергическая реакция может развиться через несколько дней или даже лет, в течение которых использовался один и тот же крем.

Как защитить кожу от солнца

Следуй простому правилу — не выходи на солнце с 10:00 до 15:00 в летний период, когда прямые солнечные лучи наиболее активны, лучше помни о защите круглый год. Планируй все дела на утро или вечер, а в обед постарайся быть в тени. Если же без выхода на улицу никак, то убедись, что одежда закрывает большую часть тела (одежда из плотных тканей защитит от УФ лучше, чем хлопок или лён), на голове — шляпа или кепка, а на открытые участки, например на лицо, нанесён солнцезащитный крем.

Масла с натуральной защитой от ультрафиолета

Многие натуральные ингредиенты обладают способностью противодействовать разрушительному воздействию ультрафиолета. Как правило, это не очень большая защита, которую лучше использовать до 12 и после 16 часов (в этом промежутке лучше вообще избегать нахождения на солнце).  Результаты прогнозировать сложно, но каждое такое средство, становясь частью ежедневного ухода за собой, защищает вас от неприятностей — и без отрицательных побочных воздействий.

  • Масло авокадо (нераф.) отлично питает кожу и обеспечивает уровень защиты в 6 SPF.
  • Масло макадамии. Также SPF 6.
  • Кунжутное масло. SPF 6.
  • Масло ши. Есть множество причин для регулярного использования масла ши. Одна из них — SPF 8.
  • Жожоба входит во многие люксовые солнцезащитные средства, и его  SPF  равен 6. Масло само по себе стабильное и его предпочтительно использовать днём, с учётом дозировки и индивидуальной склонности к комедогенности.
  • Кокосовое масло. Его SPF составляет 2-4 единиц,  и это всего лишь дополнительный бонус к множеству других чудесных свойств этого масла. По аюрведе кокос считается охлаждающим маслом.
  • Масло бурити. Очень богато бета-каротином, известным как провитамин А. Этот провитамин является мощным нейтрализатором свободных радикалов и защищает кожу от повреждений и дегидратации, вызванной ультрафиолетовым облучением, а также уменьшает чувствительность нормальной кожи к ультрафиолетовому излучению.
  • СО2 экстракт розмарина поможет в летний период продлить жизнь вашим масляным смесям и будет работать на коже как один из сильнейших антиоксидантов.

Миф 1: солнце восполняет недостаток витамина D

Витамин D, который борется с плохим настроением и депрессией, действительно вырабатывается на солнце. Но, чтобы привести его на должный уровень, совсем необязательно вредить коже солнечными ваннами. Соблюдай правильную диету и ешь больше рыбы, яиц, грибов и кисломолочных продуктов, а также подбери витамин D в виде добавки.

Рейтинг кремов для лица

Говоря о защите кожи лица от солнца, необходимо выбирать крема только проверенных производителей и приобретать в аптеке. В противном случае, можно нарваться на подделку, которая не окажет должного действия и спровоцирует аллергическую реакцию.

крема от солнца

Рынок солнцезащитных средств представлен следующими товарами, получившими положительные отзывы пользователей:

  1. Librederm Bronzeada. Спрей средней степени защиты от разных видов излучений UVB, UVA, IR. Содержит витаминный комплекс и увлажняющие компоненты.
  2. Ducray Melascreen Sun Emulsion. Солнцезащитная эмульсия, имеющая повышенную степень ультрафиолетовой защиты 50+. Сохраняет водный баланс в клетках кожи, препятствуя её старению.
  3. Bioderma PhotoDerm Aquafluide. Является продуктом из раздела ухаживающей косметики. Можно наносить параллельно с другими солнцезащитными составами. Стоимость невысокая, эффективность подтверждена.
  4. Uriage Bariesun Stick Invisible SPF 50+. Солнцезащитный стик, удобство в использовании которого заключается в локальном нанесении на особенные места (нос, щёки, веки).
  5. L’Oréal Paris Sublime Sun «Экстра защита». Крем считается одним из лучших, среди защитных средств от ультрафиолета. Содержит максимальное количество солнцезащитных фильтров и витаминов. Предотвращается появление пигментных пятен и защищает от ожогов летом.

Читайте также
Топ лучших кремов от пигментных пятен
Дорогие читатели, приветствуем вас на страницах нашего блога! Сегодня мы поговорим о такой неприятности, как веснушки…

Топ средств защиты кожи лица в летнее время, с каждым годом увеличивается. Производители стремятся достичь максимального эффекта, добавляя всё больше и больше ингредиентов в состав кремов.

Солидный состав компонентов, у многих вызывает опасения, связанные с возможной аллергической реакцией.

Такие люди пользуются народными средствами защиты кожи от солнечного воздействия.

Солнцезащитные очки в XXI веке

Современные очки сохраняют баланс между модным, имиджевым аксессуаром и защитой от солнца. Сегодня практически каждый понимает важность защиты глаз от ультрафиолета не только в солнечную погоду, но и в пасмурных условиях. Поэтому иметь несколько солнцезащитных очков с разной степенью затемнения – норма для многих людей, которые заботятся о своем зрении.

Изготовлением очков занимаются не только производители оптики, но и модные дома. При этом зачастую даже брендовые очки, которые позиционируют как аксессуар, выполнены с учетом требований к защите и обеспечены необходимыми фильтрами.

история солнцезащитных очков

Как приготовить солнцезащитный крем своими руками

Стоит сразу оговориться, что приготовить крем или масло от солнца из того «что есть в каждом холодильнике» не получится. Для этого вам потребуется сходить в аптеку, потому что мало кто из хозяек держит столь специфические ингредиенты дома. Однако все они доступны, безопасны и проверены годами.

После приготовления солнцезащитного средства не спешите намазывать его сразу на все тело, сперва, как и в случае с обычной новой косметикой, нанесите небольшую порцию на тыльную сторону ладони и подождите пару часов. Если аллергической реакции не возникло, можно применять средство на всем теле.

Как приготовить водостойкий солнцезащитный крем

Приготовление солнцезащитного кремаПриготовление солнцезащитного крема

Для приготовления водостойкого крема от солнца с SPF около 20 и водостойким эффектом вам понадобится:

  • 1/2 стакана миндального или оливкового масла; 
  • 1/4 стакана кокосового масла (SPF 4); 
  • 1/4 стакана пчелиного воска; 
  • 2 ст.л. оксида цинка; 
  • 1 ч.л. масла семян красной малины; 
  • 1 ч.л. семян моркови; 
  • 1 ч.л. масла витамина Е; 
  • 2 ст.л. масла ши;
  • ванильный экстракт.

Приготовление крема:

  1. Смешайте все ингредиенты, кроме оксида цинка, в стеклянной банке. 
  2. Растопите смесь на паровой бане. 
  3. Добавьте в нее оксид цинка и тщательно перемешайте. 
  4. Прекратите нагревать и в процессе охлаждения (при комнатной температуре) еще несколько раз вымешайте. 
  5. Перелейте в емкость для хранения и уберите в холодильник. 
  6. Храните не более 6 месяцев.

В аптеке нужно купить обычный оксид цинка, а не его «нано» версию. Работая с этим ингредиентом, очень важно защитить дыхательные пути респиратором или маской.

Как приготовить домашний солнцезащитный крем SPF 20

Для приготовления простого, но эффективного солнцезащитного крема без резкого запаха вам потребуется: 

  • 2 ст.л. масла ши; 
  • 2 ст.л. кокосового масла; 
  • 1 ст.л. оксида цинка. 

По желанию, вы можете добавить в крем несколько капель эфирного масла для ароматизации, но можете обойтись и без него. 

Приготовление крема:

  1. Смешайте все ингредиенты, кроме оксида цинка, в стеклянной банке. 
  2. Растопите смесь на паровой бане. 
  3. Добавьте в нее оксид цинка и тщательно перемешайте. 
  4. Прекратите нагревать и в процессе охлаждения (при комнатной температуре) еще несколько раз вымешайте. 
  5. Перелейте в емкость для хранения и уберите в холодильник.

Как быстро приготовить дома солнцезащитный крем

Если до выхода на солнце остается совсем немного времени, и приготовить полноценное защитное средство не получится, вы можете превратить любой крем для тела, не содержащий цитрусовых масел, в солнцезащитный. Для этого достаточно разогреть его до комнатной температуры и, добавив 2 ст.л. оксида цинка на 50 мл крема, тщательно перемешать 3-4 раза. Получившееся средство можно использовать как крем от солнца.

Помните, что негативное влияние ультрафиолета на состояние кожи и всего организма человека научно доказано, поэтому не забывайте пользоваться солнцезащитными кремами всякий раз, когда отправляетесь на открытый воздух.

8. Как мне правильно подобрать солнцезащитное средство?

Для того чтобы подобрать солнцезащитное средство необходимо определить фототип к которому вы относитесь.

Всего их шесть . Классификация разработана американским врачом-дерматологом Томасом Фицпатриком в 1975 году и используется по сей день. Основной критерий – цвет кожи и ее способность реагировать на УФ облучение. Она учитывает также цвет глаз и волос.

Фототип

Глаза

Волосы

Кожа

Способность к загару

Представители

Рекомендуемый SPF для загара

I Кельтский

голубые

рыжие, белые

очень светлая, веснушки

всегда сгорает, загара нет

европейцы

50

II Скандинавский (Нордический)

голубые, зеленые, серые

от блонд до каштанового

светлая

подвержена ожогам, легкий загар

европейцы

30-40

III Европейский

от серого до светло-карего

темно-русые, каштановые

немного смуглая

невысокий % ожогов, легкий загар

европейцы

20-30

IV Средиземноморский

темные

темно-каштановые

смуглая, оливковая

минимальные ожоги, хорошо загорает

азиаты, индийцы, кавказцы

10-15

V Средне-Восточный

темные

Темные

очень смуглая

практически нет ожогов, темный загар

креолы, мулаты

2-8

VI Африканский

черные

Черные

очень темная

практически нет ожогов, становится еще темнее

чернокожие африканцы

2-8

Кубики льда из сока каланхоэ

Сок каланхоэ обладает не только лечебными свойствами для организма, но и хорошо воздействует на кожу человека. Тем самым повышает уровень влажности, обогащает клетки питательными элементами. В солнечное время очень важно применять различные крема на основе данного растения.

Кубики льда, обогащенные соком каланхоэ, приготовить очень легко:

  1. Нужно приобрести готовый сок растения либо самостоятельно его выжать.
  2. Далее наливаем в специальные формочки для люда и ставим в холодильник.

Кубиками льда протирают лицо, что не просто увлажняет кожу, но и тонизирует ее. Такая процедура сможет восстановить баланс. После можно лицо протереть специальными крапивным лосьоном. Каждый народный рецепт уникален по-своему.

Как сочетать солнцезащитные средства, уходовые продукты и декоративную косметику

Часто возникает вопрос на счет совместного использования уходовых продуктов, косметики и средств с УФ-фильтрами. Сложностей с этим не будет, если придерживаться простых рекомендаций.

Наносите средства с УФ-фильтрами после впитывания крема, который вы используете в базовом домашнем уходе. А через 3-5 минут после использования защиты от солнца можно приступать к макияжу.

Хорошим решением станут ВВ и СС-кремы с SPF-фильтрами. Такие продукты выравнивают тон кожи, ухаживают за ней и защищают от опасного влияния ультрафиолета.

В косметической линейке компании ARAVIA Professional представлены оба продукта. У кремов жидкая текстура, которая легко распределяется, хорошо впитывается и почти не ощущается на лице. Кремы ВВ (ванильный и песочный оттенки) и СС (для светлого и смуглого тона кожи) не забиваются в поры и могут использоваться при любом типе кожи. Средства содержат фильтры SPF-15 и SPF-20 и идеально подходят для применения в черте города.

BB и СС-кремы ARAVIA Professional попадают точно в тон >>

Народные средства

Несмотря на уровень косметологических возможностей, и современных лабораторных исследований, практика показывает, что степень доверия к модным средствам не всегда оправдана.

Если нет солнцезащитного крема под рукой, любители народной медицины возвращаются к «бабушкиным» проверенным методам борьбы с солнечными ожогами и другими воспалительными процессами на коже.

народные средства от солнечных ожогов

Известно, что маска для лица является самым эффективным методом восстановления и оздоровления кожных покровов. Часто встречающийся рецепт маски составляется на основе жирного кефира и двух яиц. Ингредиенты перемешиваются, превращаясь в однородную массу, и наносятся ровным слоем на кожу лица или тела.

Читайте также
Рецепты масок для лица с кефиром в домашних условиях
Маски для лица с кефиром в домашних условиях помогут приобрести здоровый вид кожи. Какова польза кефира для лица. Как…

Получасовое пребывание на лице данной маски, сохранит упругость кожи и позволит, впоследствии, получить ровный лёгкий загар.

Ещё одним известным народным методом защитить кожу от солнца, является смесь оливкового масла и пчелиного воска. Подогрев на водяной бане состав, его дополняют оксидом цинка и хранят при комнатной температуре.

Безрецептурная продажа ингредиентов в аптеке даёт возможность изготавливать средство самостоятельно в домашних условиях.

Собираясь на курорт или отдых на пляже, можно в суматохе упустить из виду любимую книгу или модную заколку для волос. Но, существуют вещи, которые должны быть взяты в первую очередь и их наличие в пляжной сумке не должно подвергаться сомнению: головной убор, солнцезащитные очки, крем от уф-излучения.

Ультрафиолетовая камера, показывающая то, чего не видно глазом, дала возможность учёным добраться до источника проблем кожи, связанных с солнцем, подтверждая целесообразность использование кремов и солнцезащитных очков.

А информация о том, как защитить лицо от солнца поможет даже в жаркий день сохранить свежесть и здоровье кожи.

Обзор средств

Ультралегкий солнцезащитный спрей-вуаль Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay

В состав входят солнцезащитные фильтры мексорил, которые обеспечивают защиту от негативного воздействия UVA/UVB лучей. Увлажняет кожу, легко наносится, обладает нелипкой консистенцией.

ANTHELIOS XL Солнцезащитный спрей-вуаль для лица и тела SPF 50+/ 25 PPD

Средство после загара для лица и тела Posthelios, La Roche-Posay

Мгновенно успокаивает и ощутимо смягчает кожу. Содержание природного антиоксиданта селена помогает защитить ее от свободных радикалов. Нанесите средство на кожу лица и тела после ванны или душа аккуратными массирующими движениями. Подходит для очень чувствительной, склонной к аллергии кожи.

POSTHELIOS / ПОСТГЕЛИОС

Солнцезащитный флюид для лица и кожи вокруг глаз Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

Имеет очень легкую текстуру, невидим на коже, устойчив к воздействию воды и пота. Подходит для чувствительной кожи, склонной к аллергии на солнце.

ANTHELIOS солнцезащитный невидимый флюид SPF 50+/PPD 46

1 / 7

Как себя чувствует ваша кожа после умывания?

после умывания

  • Испытывает чувство стянутости. И кстати, не только после умывания, но и вообще всегда.
  • Слегка блестит.
  • Блестит в Т-зоне, а вот на щеках становится гладкой и матовой.
  • Отлично себя чувствует. А выглядит чистой и здоровой.
2 / 7

На 20 секунд приложите к чистому лицу косметическую салфетку. Теперь посмотрите на нее: что вы там видите?

приложите к лицу салфетку

  • Салфетка чистая и сухая, а вот на коже появилось покраснение.
  • На салфетке видны жирные следы.
  • Остались жирные следы от носа и подбородка.
  • Салфетка осталась такой же, как была.
3 / 7

Вспомните свои ощущения, когда забыли нанести увлажняющий крем для лица. Вспомнили?

крем для лица

  • Никогда об этом не забываю. Иначе кожа станет сухой и стянутой.
  • Моя кожа и так блестит, а если забыть про увлажнение – блеск усиливается.
  • На щеках и скулах все нормально, а в Т-зоне заметен жирный блеск.
  • А что, надо пользоваться увлажняющим кремом? У меня и без него все отлично.
4 / 7

Попробуйте честно оценить состояние своих пор. Как они выглядят?

состояние пор на лице

  • Вообще не видны.
  • Поры расширены.
  • На подбородке и крыльях носа поры расширены, а на лбу – еще и черные точки.
  • Практически незаметны.
5 / 7

Как ваша кожа реагирует на острую или сладкую пищу?

кожа и сладкая пища

  • Может появиться раздражение, сухость.
  • Замечаю, что после таких блюд вскакивают прыщи.
  • Особо не реагирует, но в Т-зоне может появиться прыщ.
  • Никак не реагирует.
6 / 7

Что происходит с вашей кожей после прогулки на морозе?

кожа и мороз

  • Краснеет, появляется сухость на скулах, вокруг глаз, подбородке.
  • Блестит, как обычно.
  • Появляется чувство стянутости на щеках.
  • Только здоровый румянец – и больше ничего.
7 / 7

Как часто ваша кожа выглядит тусклой и усталой?

тусклость кожи

  • Довольно часто, особенно после перепада температур, когда на улице холодно, а в помещении тепло.
  • Часто. А еще чаще приходится бороться с жирным блеском.
  • Только в форс-мажорных ситуациях. Например, после вечеринки, в периоды стресса и бессонницы и т.д.
  • Разве что после бессонной ночи.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если всё-таки обгорел?

Недостаточное количество крема на теле или чересчур долгое пребывание на солнце — и вот на коже солнечные ожоги, отпуск испорчен. Если это произошло и ты обгорел, важно как можно скорее спрятаться в прохладном помещении и сделать следующее.

  • Первым делом остуди кожу под прохладной (не холодной!) водой в течение 15—20 минут: подойдёт душ или холодный компресс. Обгоревшая кожа всегда обезвожена.
  • Поддерживай водный баланс и внутри: пей больше воды, чтобы возместить потери жидкости и помочь заживлению.
  • Ожог обработай успокаивающими средствами: если в аптечке нет пантенола или спрея для лечения ожогов, подойдёт лосьон с маслом ши, ромашкой или алоэ — они уменьшат жжение.
  • Если боль от ожога сильная, выпей обезболивающее, например парацетамол или ибупрофен. Аспирин поможет уменьшить воспаление.
  • Не пользуйся никакими мылосодержащими средствами — принимай просто душ, насухо вытирай тело полотенцем после, стараясь не тереть больные места, и сразу же наноси увлажняющий крем, например с витамином B5, который создаст оптимальную среду для заживления кожи и уменьшит жжение.
  • Не трогай кожу, которая начала шелушиться!
  • Пока кожа не восстановится (1—2 недели), избегай солнца и носи свободную одежду из натуральных тканей.

11. Какое количество средства дейсвительно защитит меня?

Наносить солнцезащитные средства нужно в достаточно большом количестве – из расчета 2 мг на 1 см2 кожи, примерно 6 чайных ложек на все тело. 

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...