Лимонад в домашних условиях из лимона: как сделать, рецепты, фото

В чем основная польза лимона без труда могут сказать и взрослые, и дети. Мы привыкли кушать цитрус при простуде, так как известно, что он помогает быстрее

Состав лимона

Польза и вред лимонов давно были изучены экспертами, которые занимаются вопросами влияния на организм человека тех или иных продуктов. Им удалось выявить ценные свойства цитрусов, которые объясняет их богатый состав.

Польза лимона натощак обусловлена содержанием в нем следующих веществ:

  1. Макроэлементы, среди которых натрий, фосфор, калий, хлор и кальций.
  2. Микроэлементы, а именно марганец, бор, цинк, железо, фтор.
  3. Витамины группы А, В, С, Е и РР.

В составе лимона также можно найти органические кислоты, золу и пищевые волокна, которые идут на пользу работе внутренних систем.

Калорийность

В 100 г лимона содержится 15,8 калорий. Учитывая этот показатель, можно смело отнести его к группе низкокалорийных продуктов.

Абрикос

апельсин, апероль, белое вино, ваниль, вишня, имбирь, карамель, кардамон, лимон, малина, мед, миндаль, нектарин, персик, слива, смородина, фундук.

Лимонад из апельсинов и лимонов

Польза лимонада давно известна человечеству. Он содержит в себе большое количество витамина С (который необходим для…

Ингредиенты

  • Апельсин — 3 шт.
  • Вода — 1.5 л
  • Лимон — 1 шт.
  • Сахар — 150 г
Фото рецепта Мёд из одуванчиков

Свиной карбонад из куриного филе  

Рецепт: Свиной карбонад из куриного филе

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Это мой самый лучший рецепт, из разряда – волшебных…Вы не поверите, пока сами не убедитесь, приготовив этот рецепт. Совершенно исчез вкус мяса курицы, а появился вкус натурального карбонада. Попробуйте! Готовить совсем несложно! Удивите своих гостей! Такое блюдо понравится и тем, кому нельзя есть свинину.

begi 17 ноября 2009 года
  • 377995
  • 527
  • 5644
  • 994

Филе куриное Лимон Сода Крахмал Мука пшеничная Соль

Рецепт: Семга, запеченная в фольге

Семга, запеченная в фольге  

Рецепт: Семга, запеченная в фольге

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Очень вкусная рыба. Всем советую, такую рыбку и на праздничный стол в виде горячего не стыдно подать, получается всегда, а вкус… ммммМожно использовать форель.

Семга Лимон Сыр мягкий Помидор Укроп Приправа Соль Майонез Масло растительное

Рецепт: Шашлык с натуральным дымком

Сибас жареный

Сибас (лаврак, морской окунь, морской судак и проч.) завоёвывает на наших кухнях всё большую популярность. И это не зря:…

Ингредиенты

  • Лимон — 0.25 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
  • Мука кукурузная — 50 г
  • Перец белый молотый — 0.25 щепотка
  • Сибас — 900 г
  • Соль морская — 1 щепотка
Фото рецепта Сельдь в горчичном соусе

Паста Амосова

Закончилось лето, прошла осень. И каждый задумался, как дополнительно укрепить свой иммунитет и здоровье, чтобы…

Ингредиенты

  • Изюм тёмный — 250 г
  • Курага — 250 г
  • Лимон — 1 шт.
  • Мёд — 250 мл
  • Орехи грецкие — 1 ст.
  • Финики вяленые — 250 г
  • Чернослив вяленый — 250 г
Фото рецепта Филе хека запечённое с овощами
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...